ヴィーガン!砂糖不使用!ふわふわハイジの白パン

ヴィーガン!砂糖不使用!ふわふわハイジの白パン

『アルプスの少女ハイジ』に登場した、ふわっふわの白パンを、メープルシロップを使ってお砂糖不使用で乳製品、卵も使わない、ヴィーガンのレシピで作ります。ハイジがクララの家で食べて感動し、おばあさんに食べさせたいと思った様に、柔らかく優しい味に、きっと大切な人みんなに食べさせたくなります。ぜひお家パン作りに挑戦してみてください。


材料(6個)

  • 強力粉 200g
  • ドライイースト 5g ( こちらを使用しました→amazon
  • 塩 2g
  • メープルシロップ 15g
  • 豆乳 80g
  • ぬるま湯 70g
  • ヴィーガンバター 20g


作り方 

1ぬるま湯と豆乳を合わせ、ドライイーストを加え溶かす。
2ボールに強力粉、塩、メープルシロップ、1の液体を入れゴムベラで混ぜる。
3粉っぽさがなくなったら、台の上に生地を出し10分ほど捏ねる。
4生地が繋がってきたら、常温で柔らかくなったヴィーガンバターを加え更に捏ねる。
5きめ細かいツルんとした生地になったら、生地を張らせるように丸め直しボールにいれて、ラップをして乾燥させないようにし、30℃前後の温度で、約2倍の大きさになるまで、1次発酵させる。
6フィンガーチェック。指に粉をつけて、生地に刺して戻ってこなかったら1次発酵終了。
76等分に分割する(1個約60gくらい)。
8生地の表面が張るようにまるめ、乾燥させないように濡れ布巾などをかけ、室温でベンチタイムを10分~とる(気温が低い季節はオーブンの発酵機能を使ってください)。
9生地がゆるんだ事を確認したら、再度丸め直し天板に並べる。
10生地の中央辺りと、お箸に粉をつけ生地がくっつかないようにし、生地の中央に強く押し込む。
(Point) ここで押し込みが弱いと2次発酵で割れ目が無くなってしまうので注意!
1130℃で30分ほど約2倍弱になるまで、2次発酵させる。
12生地の表面に粉をふって、150℃に予熱したオーブンで12分〜15分程焼く。
(Point) 150℃で焼くと白くふわふわの柔らかいパンになります。
13完成!

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