アサイーは、栄養価が高く「奇跡のフルーツ」とも呼ばれ、ビタミン、ポリフェノールや鉄分などの栄養素が豊富に含まれています。
今回はパウダータイプのファイン「 アサイー&マキベリー」を使って作る、美味しくて、美容にも健康にもよいスムージーの作り方をご紹介します。少量でさまざまな栄養素が摂れ、ダイエットや健康づくり、美容に役立つ事で有名なチアシードも加えたスーパーヘルシースムージーになっています。
“良薬は、口に苦し”といいますが、思わず笑みが溢れるほど、美味し〜い健康ドリンクです。ぜひお試しください♪
※本レシピは「健康、ダイエット、美容に良い!アサイーの商品紹介&アレンジレシピ」の記事でご紹介しているレシピです。是非こちらの記事もご覧ください。