カルディの商品で作る!トロピカルなアサイーボウル

カルディで購入できる「フルッタフルッタ アサイーピューレ(プレーン)」を使った「アサイーボウル」のレシピをご紹介します。

甘酸っぱいキウイやパイナップルに完熟バナナのとろけるような甘味と芳醇なマスカットの香り、そこへサクサクのココナッツチップスや様々なドライフルーツとオートミールの食感が調和して、この上なく幸せなワンボウルになっています。ぜひ美容と健康の一杯をお楽しみください♪

[関連読みもの]
健康、ダイエット、美容に良い!アサイーの商品紹介&アレンジレシピ
世界の料理レシピ ~ アメリカ編


材料(2人分)

  • フルッタフルッタ アサイーピューレ(プレーン) 100g×2p
  • 豆乳 100g
  • バナナ 1本 (130~140g)
    ※バナナの甘さによって異なるため、お好みでメープルシロップやアガベシロップを適宜ご使用ください。
  • トロピカルフルーツ 適宜 (本レシピではキウイ、パイナップル、シャインマスカット、バナナ、ブルーベリーを使用)
  • オートミール 適宜 (本レシピではロールドオーツ)
  • ドライフルーツ 適宜 (砂糖不使用のもの)
  • ココナッツチップス 適宜 (無添加のものを160℃で10分ほどローストする)
  • ミントやエディブルフラワー 適宜 (お好みで)
paqupel use thisパクペルで使用した商品
フルッタフルッタ アサイー 冷凍ピューレ 2000g(400g×5袋)
アサイー / アサイー 冷凍ピューレ(フルッタフルッタ)
マルサン 有機豆乳無調整 1000ml×6本
豆乳 / 有機豆乳 無調整(マルサン)
日食 プレミアム ピュア オートミール 340g ×4個( インスタントタイプ 国内製造 無添加 糖質ひかえめ 日本食品製造 )
オートミール / プレミアム ピュア オートミール(日食)
キングアイランド ココナッツチップス 40g×3袋セット
ココナッツチップス(キングアイランド)


作り方 

1作り方アサイーピューレ(凍ったまま)と豆乳、バナナをブレンダーに入れ滑らかになるまで攪拌する。

Point!!
今回はバナナの甘さを活かして、あえて甘味料を加えていません。甘味を加えたい方はここでメープルシロップやアガベシロップをお好みの量加えてください。
2作り方器に1を注ぐ
3作り方2にオートミール、ドライフルーツ、ココナッツチップス、フルーツ、ミント、エディブルフラワーを盛り付けて完成!

動画はこちら

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