業務スーパーで買える！コスパ最高なヴィーガンのおやつ

前回の「業務スーパーで買える！ギルトフリーでグルテンフリーのおやつ」では、業務スーパーで買えるコスパが良くてヘルシーなグルテンフリーのスイーツやスナックをご紹介致しました。今回はその第2弾としてヴィーガンのおやつ編をご紹介したいと思います。

海外では常識となりつつあるヴィーガン商品も、まだまだ日本では見つけるのが大変です。特に焼き菓子などはほとんど見かけませんよね…あったとしても、高かったり、味わいが残念というものが多いです。

そこで今回は、業務スーパーで購入できるクッキーやビスケット、ケーキ等の焼き菓子やおつまみにもなりそうなスナック、海外の珍しいお菓子等を種類豊富に、美味しいものを厳選してご紹介いたします。しかも業務スーパー価格でお財布にも嬉しいコストパフォーマンスの良い商品を揃えました。

これから年末に向けて、人の集まるシーンも増えてくることと思います。ぜひお買い物のご参考にしていただけたら幸いです。

 

※本記事に記載ある参考価格は記事執筆時点の価格です。

※ご紹介する商品は動物性の原材料を使用していませんが、製造過程で混入する可能性はございます。必要に応じてご確認のうえ購入してください。

 

オーツハニークッキー、レーズン＆アップルシナモンクッキー

こちらは市販では珍しいヴィーガンの焼き菓子です！こういうごく普通のクッキーが乳製品、卵不使用というのは嬉しいですよね♪可愛いレトロなパッケージになっていて原産国がポルトガルのお菓子です。

「オーツハニークッキー」は小麦粉やオーツフレーク、米粉、でん粉等を混ぜ込んだ生地で作られています。お砂糖以外にはちみつも使用しているため、優しい甘みとコクがあり、どことなく懐かしい味わいがします。特徴的なのは食感で、ゴツゴツした見た目なので固いクッキーなのかな？と思いきや良い意味で裏切られる軽やかなクッキー！ザクザク感がありながら生地がほろっと崩れ、口溶けが良く、厚みもあって大ぶりなのに、一枚食べても重くないクッキーになっています。

「レーズン＆アップルシナモンクッキー」は生地にレーズンをたっぷりと練り込み香ばしく焼き上げたクッキーです。袋を開けた途端フルーティな香り！一口食べると、レーズンの甘みと食感そしてリンゴの香りとシナモンのスパイシーな香りが広がります。「オーツハニークッキー」と同様にザクザクとした食感なのに、ずっしり感がなく、口溶けが良くて重くないクッキーです。こちらには、濃縮りんごピューレやりんご果汁を使用しています。りんごとレーズンとシナモンの間違いない美味しい組み合わせは初めて食べても馴染みのある味わいです。

どちらもヴィーガンクッキーとは思えないほど、普通のクッキーと遜色ない満足感。そして150g入りで238円と嬉しい業務スーパー価格です。お買い物に行った際にはぜひチェックしてみてくださいね。

 

 

 

 

ドライオレンジ、ドライアップルリング、ドライピーチ、ドライバナナ

続いてはドライフルーツです。「何だぁ〜ドライフルーツかぁ…」と思われた方もいらっしゃるかもしれませんが、このドライフルーツ良くある普通のドライフルーツではありません！少しびっくりするくらい肉厚でジューシーなな「ドゥミセック」なドライフルーツなんです。「ドゥミセック」とはフランス菓子用語で、demi「ドゥミ」は「半分」を意味し、sec「セック」は「乾いた」という意味。つまり、「ドゥミセック」は完全に乾燥せず、半生状態のまま仕上げられたお菓子を表しますが、正に「ドゥミセック」の半生ドライフルーツなんです。

半生なのでとてもソフトで、果実の風味がギュッと濃縮し、まるでドライフルーツと果実のグミの中間のようなフルーティさがあります。香料は不使用ですが、濃縮しているからか香り高く、フレッシュな生の果物以上に芳醇で、味わいも濃厚で、とても美味しいです。噛み応えもあり、満足度も高いです。日持ちも良く、持ち運びできるのも嬉しいです。そのまま食べても良いですし、ヨーグルトと混ぜたり、サラダや焼き菓子の生地に混ぜてお菓子作りに使えたりと幅広く使えます。

ドライフルーツが苦手という方にも一度召し上がっていただきたい商品です。これを食べたら普通のドライフルーツが満足できなくなりそうな新感覚のドライフルーツです。ヴィーガンでグルテンフリーかつギルトフリーなので、おすすめです！

 

  

 

 

ミニヤックァ

ヤックァ（薬果）とは韓国の伝統菓子です。小麦粉や蜂蜜、ごま油等を混ぜてこねたものを型で抜き、油で揚げ、水飴などのシロップに浸して作ります。元々はお供え物やお祝い事のお菓子として用いられていましたが、今では日常的なお菓子としても食べられています。韓国では古くから、はちみつやごま油が滋養や健康に良いと考えられていて、体に良い材料で作ったこちらのお菓子に「薬」という字を入れたそうです。さらに生地をこねて果物の形にして作られていたので「薬果」という名前になったと言われています。

食べたことのない人でも韓国ドラマなどで度々登場するので、見かけた方もいらしゃるかもしれません。日本でもじわじわと人気が広がっていますよね！

ヤックァは独特の形をしていて食感はムギュッとしていますが、口に入れると柔らかくホロッと崩れしっとりとした食感です。見た目はドーナツやチュロスに似ていますが、一度揚げたものをシロップに浸してあるので、もっと湿りっ気があって、日本では似たようなお菓子がない為、例えることが難しいお菓子です。しかし甘く素朴な味わいで、食べるとなぜかホッとするような日本人にも親しみを感じるお菓子で、おやつにピッタリです。脂っこいわけではないのですが、油菓子なのでひとつ食べると満足感もあります。お茶菓子にピッタリで、シナモンがほんのり香って、ついついもうひとつ手を伸ばしたくなるような後を引く美味しさがあります。

そんなヤックァが韓国や新大久保に行かなくても業務スーパーで手軽に入手できるのは嬉しいですよね！またサイズもミニサイズでたべやすく、8個入りで89円です！「1度食べてみたかった」という方や「全く知らなかったけど興味を持った」という方はぜ試してみてくださいね。

 

 

 

 

ハニーローストピーナッツ

次にご紹介するのは、「ハニーローストピーナッツ」です。カルディや輸入食品屋さんなどでも見かける商品で、砂糖衣のようなものをまぶしたナッツが缶などに入って売られているのを、一度は目にしたり食べたりしたことがあるでしょう〜、あの「食べたら止まらなくなるやつ」です（笑）

香ばしくローストしたピーナッツに甘じょっぱく味付けさた粉が付いていて、カリカリした食感があとを引く美味しさです。クランチーで甘みと塩味が何ともベストマッチなんですよね♪おやつやおつまみにピッタリの商品です。

しかも一袋80g入りで118円！ひと粒口に放り込んだら、ひと粒では止まらない危険なお菓子でもあるので、この食べきりサイズでお求めやすい価格なのは嬉しいですね！とは言え一袋472kalもあり脂質も塩分も多いので、甘辛の味わいにうっかり無限ループにハマって食べ過ぎないように、くれぐれもご注意くださいね。

 

 

 

 

味付けピーナッツ(しょうゆ味)

次にご紹介するのは、「味付けピーナッツ(しょうゆ味)」です。こちらは先程のクランチーなハニーローストピーナッツとは違い、ピーナッツを醤油とみりん、お塩で柔らかく味付けしレトルトパウチに詰めたもので、お菓子というより前菜や八寸に出てくるような一品です。

味わいはこっくりホクホクしてて、まるで上品な和食の煮物を食べているような薄味の味付けです。それがまたあとを引きいつまでも食べられます。おつまみや箸休めのお供にも活躍しそうな商品です。ストックしておくと大変重宝しそうです。

生落花生を買って茹でて皮を剥き、味付けして煮たら大変ですが、こちらは100g入りで108円！もうあっばれ！！です。

常温保存可能ですが開封後は冷蔵庫で保管し、当日中にお召し上がりくださいとのこと。美味しくてあっという間に食べてしまいそうですが、その点にはご注意ください。見つけたら即買いのお勧め商品です♪

 

 

 

 

さつまいも本来の甘さスイートポテト、紫芋で作ったスイートポテト

次にご紹介するのはスイートポテト（さつまいも本来の甘さ、紫芋で作った）です。

こちらは原材料がお芋とお砂糖だけで作られた、一口大のラグビーボール状に丸められたスイートポテトです。今は、コンビニやスーパーで販売されているあらゆる食品に保存料や着色料、香料などの添加物が入っていますが、これだけシンプルな材料で作られたお菓子は珍しく、しかも美味しいというのはとても嬉しいですよね♪

「さつまいも本来の甘さスイートポテト」は黄金色のお芋が食べやすく一口サイズに丸められていて、しっとり柔らかくパクッと手軽に味わえ、自然なお芋の風味と甘みがあり、小粒ながらも心と小腹を満たしてくれます。

「紫芋で作ったスイートポテト」はさつまいも本来の甘さスイートポテトよりは水分が少なめな感じですが、ソフトでとても食べやすく紫芋の独特のコクと優しい甘みがあってあとを引きます。

どちらも甲乙つけ難い美味しさ。本来スイートポテトはたっぷりの砂糖やバター、牛乳や生クリーム、卵黄などを使って作りますが、こちらはお芋とお砂糖だけというのがとても嬉しいですよね！干し芋のようなねっちり感もなくパクパク食べられる感じです。「甘栗むいちゃいました」の「お芋版と」いった感じでしょうか？レトルトパウチになっているので、お出かけにも持っていけますね♪

ありそうでなかなかないこんなお芋のお菓子、お芋好きさんは要チェックです！

 

 

 

サンライズクラッカー

世界中で食べられているクラッカー。サクサクでほどよい塩味がついていて、シンプルな味わいが特徴ですよね！

こちらの商品は1箱に28枚ものクラッカーが入って138円のお手頃価格！薄くて香ばしく油っぽくないので、飽きのこない味わいです。7枚のクラッカーが個包装されているので、食べ過ぎを防止できますし、子供のおやつとしても、持ち運ぶのも便利です！利便性もよく、シンプルだからこそ、そのまま食べるのはもちろん、スープに添えたり、デップして食べたり、上に具材をのせてカナッペとしておつまみや、パーティーに出したりしてもオシャレで喜ばれます。コスパも良く、使い勝手が良く、日持ちもするので、災害時の非常食用としても便利です。

  

 

 

リューリューメイ（オリジナル、清梅、はちみつ味）

オシャレで可愛いパッケージでキャンディやグミなのかな？？と思いきや、こちらはなんと本物の梅をはちみつで甘く煮て乾燥させた、梅の甘露煮のようなお菓子です。compote（コンポート）といって、果物をシロップやリキュール、スパイスなどを加えて煮込んで作るフランス菓子にも似ています。

実はこれ密かな大ヒット商品だそうで、その美味しさにどハマりする人が続出している商品なのだそう。大粒の梅をしっとり柔らかく煮ていて、食べると爽やかな風味が口に広がり、上品な味わいでクオリティの高いお菓子です。一粒ずつ個包装になっていて一袋に6粒程入ってこの価格！

「オリジナル」はフルーティで甘みと酸味のバランスが絶妙！実もしっかりしていて肉厚で食べ応えもあります。自然な甘みで、キャンディやグミより断然美味しいです！「清梅」は「オリジナル味」より少しドライな感じで3種の中では1番硬さがあり、少し噛み応えがあります。ドライフルーツのようですが、その分味が濃縮した感じでさっぱりいただけます。「はちみつ味」はとろんとまろやか、1番肉厚でねっとりとしていて甘みが濃く酸味もあり。バランスの良い味わいです。

それぞれ絶妙な味で美味しく、甘いお菓子などを食べた後にある喉が渇く感じがないのが良いですね！お茶との相性も良く、食べるとさっぱり気分をリフレッシュしてくれます。

  

 

 

スパイスケーキ（オレンジピール、ドライフルーツ）

こちらは市販のヴィーガン商品ではとても希少なパウンドケーキです！「スイーツ王国」と言われる、ベルギー産のケーキということで期待が高まります。

ふわふわタイプのパウンドケーキではなく生地が濃密でぎゅっと詰まったタイプのパウンドケーキです。丸ごと1本薄くスライスされていて、生地がしっかりしているので。1枚だけでも食べ応えがあります。甘さもしっかりあって、密度が濃いのでおそらくこのスライスの厚みがこのケーキにベストサイズなのだと思います。

「オレンジピール」は、シロップ漬けのオレンジピールがたっぷり入っていてライ麦生地との相性も良く、シナモンのスパイシーで爽やかな香りが鼻に抜けていきます。オレンジの甘みとほのかな苦味、ライ麦の深い味わいとが一体となって温かい濃い目の紅茶と相性がピッタリ！

「ドライフルーツ」は、レーズンやパイナップル、パパイヤなどのドライフルーツが所々生地から見え、食べると食感のアクセントにもなり、言うまでもなくシナモンとの相性がピッタリ♪

海外のお菓子あるあるですが、袋をあけるとダイレクトに入っている為、食べる分だけ取り出したあと、保存袋が必要です。一度開けたら早めにお召し上がりになる方が良いとは思いますが、シュトーレンのように毎日少しずつ楽しみながら食べるのもおすすめです。

  

 

 

プレッツェル

こちらはトルコ産のプレッツェルで1袋に255gとたっぷり入っています。原材料は小麦粉、植物油脂、砂糖、塩、酵母とシンプルな構成です。食べると乾パンのようなしっかりした食感でポリポリ音がするほど固く、所々に大粒の塩があり、いいアクセントになっていて、ついつい後を引くおいしさです！噛んでいくうちに小麦粉の風味も広がります。

プレッツェルはお茶請けやおつまみにもなり、海外では大人気ですが、日本で言えばお煎餅といった感じでしょうか？噛み応えがあるため満足感があって食べ過ぎないのもうれしいですよね！

そのまま食べても、ソースにディップしても良いですし、溶かしたチョコレートに付けてちょっと手を加えればオシャレなスイーツにもアレンジできます。

見た目も可愛らしく、大容量でパーティーや人が集まるシーンにと色々使えるので、購入しておくと大変重宝する商品です♪

  

 

 

バナナチップス

こちらのバナナチップスは、原材料はバナナ、植物油脂、砂糖、香料だけ。お砂糖は使われていますが甘過ぎず、とても自然な甘さです。

前回の記事「業務スーパーで買える！ギルトフリーでグルテンフリーのおやつ」でご紹介したバナナチップスはココナッツオイルを使用していますが、こちらは植物油脂を使用しています。またこちらのバナナチップスは薄めで軽くサクサクとしていてより食べやすいのも特徴です。こちらの方が子供や顎が弱い方には食べやすいと思います。

またこちらのサイズは500gのビックサイズ！ジップロックになっているので、大容量でも安心です！

クリスピーで軽快に食べられて、バナナのふんわりした風味と優しい甘さに食べ出したら危険なほど止まらなくなります。くれぐれも食べ過ぎに注意です！！

ヨーグルトやグラノーラアイスクリームなどのトッピングにも楽しめて大変おすすめです。

  

 

 

ビスコフ

こちらはベルギーの世界的に有名なビスケット「ビスコフ」です。

コーヒーと一緒に食べるのを楽しむビスケットだけあって、甘みは割としっかりあります。カラメル風味とシナモンの香りが上手くが混ざり合い、ザクザクとした食感です。それがとってもコーヒーとの相性が良いんですよね〜♪

キャラメル色の焼き色にLotusの文字が施され1枚ずつ個別に可愛らしい赤いパッケージに包装されていているので、おもてなしのお菓子やブレイクタイムのコーヒーのお供、職場で配るお菓子にも良いですよね♪お菓子やケーキの土台作りにも使えます。

意外とこちらのビスケットがヴィーガンであると知らずに食べていた方も多いと思いますが、改めて食べてみてもこの美味しさが卵や乳製品不使用ということに驚きを感じるクオリティです。世界中で愛され続けているわけですね。

ネットや輸入食材屋さんで買うより298円で購入できる業務スーパーが断然お得！ひとつストックしておいて損はないお菓子です

  

 

 

毎日ミックスナッツ

こちらの商品はアーモンド、カシューナッツ、かぼちゃの種、くるみの4種類のナッツにレーズンがミックスされた食塩無添加のミックスナッツです。素材の味を楽しめるのはもちろん、様々なナッツをローストしてレーズンと混ぜているので、一袋でバランス良く栄養が取れて便利です！大きな袋に小分けパックが10袋も入っていて小腹が減った時のためにカバンに忍ばせておいたり、旅行やお出かけの持ち運びのおやつやおつまみにも重宝します。

ナッツやドライフルーツは栄養価が高く、身体に良いので、最近ダイエット中のスイーツをナッツに置き換える方が増えています。意外とナッツやドライフルーツはお値段が高いのですが、こちらは1パック25g入りの小袋が10パック入っていて、1袋当たり50円ほどという嬉しい業務スーパー価格‼︎

コスパ重視される方は要チェックです！

  

 

 

いかがでしたでしょうか？

今回は、業務スーパーで買えるコスパが最高なヴィーガンのおやつを特集しました。

乳製品や卵などの動物性原材料が不使用で、美味しいお菓子を厳選しご紹介しましたが、何か気になるスイーツや食べてみたいスナック等はございましたか？ 

ヴィーガンのお菓子は、まだまだ手に入りづらく、ヴィーガンショップやネットショップで購入すると普通のお菓子よりも高額だったりしますが、物価高騰で様々なものが値上がりする中、業務スーパーでは嬉しい価格帯のヴィーガンお菓子が揃っています♪

またオランダ、ベルギー、トルコ、タイ、ベトナム、中国、韓国と他のスーパーにはなかなか無い海外旅行気分になるような、珍しいヴィーガンの輸入菓子が手に入ります。 

これからの新商品も楽しみですね！また美味しい情報を見つけましたら、皆さんにご紹介したいと思います。

パクペルでは他にも「業務スーパーで買える！世界のヴィーガン食材」や「業務スーパーで買える！世界のグルテンフリー食材」など日本にいながらご自宅で気軽に「食のバーチャル世界旅行」が楽しめる商品をご紹介した特集もございます。ぜひそちらもチェックしてみてくださいね！

これから秋も深まって参ります。こちらの特集をご参考に食欲の秋を楽しんでください♪